Воскресенье, 19.08.2018, 15:17
Приветствую Вас Гость | RSS

Каталог статей

Главная » Статьи » Йога в действии » Очистительные практики

Очищение с помощью энтеросорбентов.
Очищение с помощью энтеросорбентов.

В начале очищения используется энторосорбент с меньшей поглощающей способностью – полифепан. Это универсальный растительный сорбент, способный удалять пато-генные микробы, их токсины, соли тяжёлых металлов, радионуклеиды из желудочно – кишечного тракта. Полифепан адсорбирует билирубин, холестерин из кишечника и способствует уменьшению каловых камней. Так как сорбенты вместе со шлаками могут удалять необходимые микроэлементы и витамины, необходимо обогатить ими пищу в виде пищевых добавок и растительной диеты. Также организму необходимо помогать выводить вредные вещества через кишечник, кожу, ротовую полость.
Схема проведения терапии:
1. В течение 9 дней придерживаться вегетарианской диеты, ежедневно принимать 4 раза в день за час до еды, по 1 чайной ложке полифепана, разведённого в 50 мл. воды комнатной температуры, при желании можно запить водой. Можно всё содержимое па-кета высыпать в банку и залить холодной кипячёной водой примерно на 2 пальца выше уровня сорбента. Из этой банки брать 1 чайную ложку влажного полифепана и запивать его водой.
2. Ежедневно в течение этих 9 дней делать очистительную клизму из 2 литров воды.
3. Ежедневно 2 раза в день в течение этих 9 дней утром и вечером полоскать рот натуральным подсолнечным маслом, пропуская его сквозь передние зубы и сильно напрягая мышцы шеи, совершать 50 – 60 напряжённых полоскательных движений за один подход. Масло не глотать! Аккуратно удалить из ротовой полости. Прополоскать рот.
4.Ежедневно 2 раза в день в течение этих 9 дней утром и вечером протирать тело трёх-процентным яблочным уксусом комнатной температуры. Чрез пол часа после этого принять тёплый душ.
5.Чаще в течение дня принимать протиеву, или отстоянную, или пропущенную через фильтр, или родниковую воду. Через каждые 30 минут по 3 глотка. Во время глотания воды, на каждый глоток про себя произносить оздоровительные формулы, и образно представлять то о чём говорите.
6. В дополнение к питанию принимать пророщенную пшеницу не менее 1 столовой ложки в день.
7. Добавлять в каши, супы отруби, до 1 столовой ложки в день.
8. Добавлять в каши, супы, салаты 1-2 чайные ложки сухой морской капусты истолчённой или пропущенной через кофемолку. Каждый день понемногу употреблять чеснок от 0,5 до 2 средних долек. Употребление чеснока и отрубей полезно, в связи с наличием в них магния, но чеснок и морскую капусту надо употреблять осторожно при заболеваниях почек и сердца.
9. Перейти на вегетарианскую диету.
Утром завтрак из фруктов или сухофруктов. Сухофрукты замочить с вечера, предварительно вымыв. Настой от осветлённой кураги не употреблять.
В обед 1 блюдо - сырые овощи и зелень (по сезону), отдельно или в виде салатов заправлять растительным маслом.
2 блюдо - овощной суп, щи или борщ без использования мяса, мясных или рыбных бульонов. Или овощное рагу. Либо каши приготовленные на воде без добавления молока. Исключить из рациона манную крупу и шлифованный рис, вместо него лучше использовать бурый рис « здоровье», но особенно кашами не увлекаться – много углеводов. Картошку есть только в печёном виде. Перед приготовлением каждую картофелину тщательно моют и проверяют на качество, чтобы не использовать позеленевшие клубни. Печёная картошка готовится в кожуре, её запекают в духовке, предварительно разрезав пополам и уложив на решётку срезом вниз. Употребляется с кожурой, особенно в таком виде она полезна тем, кто страдает импотенцией и болезнями сердца. Можно есть картошку приготовленную на пару.
От дрожжевого хлеба необходимо отказаться, особенно опасен для здоровья белый хлеб и сдоба, лучше других в этом отношении «бородинский» хлеб. Такой хлеб при очень сильном желании можно подсушивать в тостере и кушать не больше 1-3 кусочков в день. Покупать в магазинах или научиться готовить самому, хлеб из цельного зерна приготовленный без использования термофильных дрожжей.
Стараться избегать соль, вместо нее подсаливать готовые блюда измельчённой морской капустой.
Избавиться от вреднейшей привычки употреблять рафинированный сахар и все продукты, в которые он входит, заменить сахар мёдом.
Не употреблять мясные, рыбные, овощные и фруктовые консервы. Готовые соки и компоты, квашенную капусту, солёные и маринованные огурцы и помидоры.
Старайтесь не изощряться в кулинарии, употребляйте простую пищу, преимущественно состоящую из сырых овощей фруктов и зелени, Не переедайте, для здоровья лучше не доесть, чем переесть. Следите за совместимостью продуктов.
На ужин надо есть небольшое количество пищи, особенно тщательно следить за совместимостью продуктов, не употреблять много жиров и других долго перевариваемых продуктов. Спать ложиться надо на совершенно пустой желудок. Выпив немного воды. Поэтому последний приём пищи должен быть за 3 – 4 часа до сна.
На 6 –7 день приёма полифепана может появиться незначительное ухудшение самочуствия – это день ацидотического криза, начала выброса токсинов. Пугаться не надо, продолжайте очищение. Чтобы помочь организму в эти дни делают не одну, а две очистительные клизмы подряд. Почаще бывать на свежем воздухе. Принимать ванны и обливаться водой. Криз продолжается обычно 1 – 2 дня.

2 этап очищения сорбентами.
Используется энтеросорбент энтеросгель – высокомолекулярный полимер, изготовленный на основе кремния. Находясь в кишечнике он адсорбирует шлаки, токсины, радионуклиды не только из содержимого кишечника, но и из крови проходящих в стен-ках кишечника сосудов и капилляров.
Энтеросгель принимать 2 раза в день за 2 часа до обеда и через 2 часа после ужина.
1 столовую ложку (без верха) препарата залить 2 столовыми ложками воды комнатной температуры и тщательно перемешать и растереть ложкой о стенки стакана до получения однородной массы ( можно использовать миксер). Выпить эту массу и запить 0,5 стакана воды. Продолжительность приёма 7 дней.
На 5 - 6 день приёма энтеросгеля может также появиться незначительное ухудшение самочуствия – это день ацидотического криза, начала выброса токсинов.
Необходимо продолжать делать клизмы, но уже через день. Усиленное очищение и отделение мёртвых клеток, шлаков требует их вымывания. Добавлять во 2 клизму сок 1 свеклы среднего размера, особенно если есть проблемы с дефекацией. Продолжать употреблять большое количество сырых овощей и фруктов, насыщать свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Категория: Очистительные практики | Добавил: Kosoff (23.01.2011)
Просмотров: 1523 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Первые ступени [5]
Основы быстрого внутреннего роста
Асаны [7]
Физические упражнения
Комплексы [4]
Комплексы упражнений
Пранаямы [4]
Дыхательные упражнения
Очистительные практики [24]
Терапии и чистка организма
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0