Общий курс 2,5 месяца. На протяжении всего периода чистки 1 раз в неделю ставят очистительную клизму.

1.Чистка печени и крови гречкой. Курс 1 месяц.
Каждый день, в течении одного месяца, после утренних процедур, выпить стакан горячей воды, а через 20 – 30 минут съесть кашу с растительным маслом. Для её приготовления надо одну столовую ложку гречневой крупы промыть и варить 5 мин. без соли и сахара. Затем 5 мин упаривать без огня. В результате получается недоваренная гречневая каша. Добавить 1 столовую ложку оливкового или подсолнечного масла и съесть за 30 – 40 мин. до завтрака. Употреблять средство в одно и тоже вре-мя, настроиться на терапию и не пропускать приём.
2. Чистка крови, селезёнки и лимфатической системы пшеном. Курс 1 месяц.
Методика применения пшенной крупы аналогична чистке гречкой. Однако более внимательно отнеситесь к выбору пшена, т. к. пшено содержит большое количество жиров и соответственно быстрее, чем гречка портится. Свежее пшено должно быть желтого, а не сероватого цвета и не имеет прогорклого запаха.
3. Повторить чистку печени и крови гречкой. Курс 2 недели.
Очищение гречкой это очень мягкий и безболезненный способ очищения печени и растворения камней в желчном пузыре. Улучшает показатели состава крови. Чистка пшеном повышает жизненный тонус, улучшает состояние кожи и цвет лица. Очищение проводить в любое время года, но лучше приурочить начало чистки к середине февраля.