Суббота, 22.07.2017, 11:49
Приветствую Вас Гость | RSS

Каталог статей

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 96
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 9 10 »

Как мы приобретаем друзей?

Мы не ходим и не ищем их всюду.

Словно бисер рассыпанный вдруг
Разное | Просмотров: 1305 | Добавил: Kosoff | Дата: 09.11.2012 | Комментарии (1)

Не расставайтесь с горяча.

Не знаешь ты, что будет завтра…

Возможно, слово друга невзначай

Спасет от необдуманного шага.
Разное | Просмотров: 1472 | Добавил: Kosoff | Дата: 09.11.2012 | Комментарии (0)

Главное это наша правильная реакция на происходящее: переносить вектор внимания с внешних объектов на свои ощущения.
Разное | Просмотров: 1309 | Добавил: Kosoff | Дата: 22.05.2012 | Комментарии (0)

Этот вопрос является очень важным и, по всей вероятности, многим приходит в голову. В связи с ним многое должно быть понято. Первое - это мысль о том, что божественности трудно достигнуть. Ни то и ни другое, то есть, нет ни трудности, ни достижения. Кто бы вы ни были, вы уже божественны. Ничего нового не нужно добавлять к вашему существу и ничего не нужно отнимать; вы настолько совершенны, насколько это возможно.
Медитации | Просмотров: 1567 | Добавил: Kosoff | Дата: 23.04.2012 | Комментарии (0)

С самого начала, еще даже не научившись как следует выполнять "квадрат
пранаямы", вы понимаете, насколько это упражнение многопрофильно и
эффективно. Оно построено на ритме, мудре, ментальной концентрации, мантре
"ОМ", задержке дыхания и контроле всех процессов жизнедеятельности. Оно не
таит в себе опасности, если во время фазы задержки дыхания вы ощущаете
полный комфорт. Если вы можете продолжать выполнять упражнение неограниченно
долго, то вы застрахованы от непроизвольной переоценки своих дыхательных
возможностей при выполнении упражнений пранаямы. Это упражнение тренирует
легкие, постепенно и надежно подготавливая их к продолжительным задержкам
дыхания. Помните: ритм и концентрация бесконечно важнее, чем
продолжительность фазы задержки дыхания, выраженная в секундах.
После небольшой практики вы подберете свой собственный ритм, наиболее
подходящий для глубинной концентрации.
Пранаямы | Просмотров: 3013 | Добавил: Kosoff | Дата: 23.04.2012 | Комментарии (0)

14 04 2012
Разное | Просмотров: 1188 | Добавил: Kosoff | Дата: 20.04.2012 | Комментарии (0)

Задача всех перерождений перестать быть скафандром и пройдя сквозь него прийти к Внутреннему Космонавту, к самому себе. Этот путь не долгий, если знать правильный маршрут.
Медитации | Просмотров: 1323 | Добавил: Kosoff | Дата: 08.07.2011 | Комментарии (0)

Мы условно разделяем осознанность на социальную – внешнюю и духовную – внутреннюю. Внешняя осознанность всегда периферийна, она идет от ума. Социальная осознанность необходима для выживания, но не годится для медитации.
Медитации | Просмотров: 1412 | Добавил: Kosoff | Дата: 08.07.2011 | Комментарии (0)

Медитация = Безмыслие + Расслабление + Осознанность.
Медитации | Просмотров: 1337 | Добавил: Kosoff | Дата: 08.07.2011 | Комментарии (0)

Отключите ум — живите сердцем,
Говорит спокойно нам учитель
И решила я с умом расстаться,
Как же сделать это — научите.
Разное | Просмотров: 1477 | Добавил: Kosoff | Дата: 01.07.2011 | Комментарии (0)

Категории раздела
Раджа-йога [43]
Контроль ума, медитативные практики
Йога в действии [44]
Упражнения и дыхательные практики
Мировоззрение [9]
Разные статьи о йоге и не только
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0