Каталог статей

В разделе материалов: 44
Показано материалов: 41-44

Страницы: « 1 2 3 4 5

Сурья Намаскар 1. Базовый вариант.

Комплексы | Просмотров: 3736 | Добавил: Kosoff | Дата: 26.12.2010 | Комментарии (0)

Око возрождения (шесть тибетцев) - быстрый и простой комплекс упражнений для восстановления здоровья и возвращения молодости. По сути это не просто упражнения, а "ритуальные действия", которые и составляют систему энергетической тренировки, имя которой - Око возрождения...

Комплексы | Просмотров: 4955 | Добавил: slove | Дата: 05.12.2010 | Комментарии (0)

СУРЬЯ-НАМАСКАР 2 на 33 упражнения

Ежедневный динамический комплекс упражнений носит название
«Суръя-Намаскар», что в переводе означает «Приветствие Солнцу», или
«Поклонение Солнцу». Комплекс представляет собой последовательность
отдельных статических положений тела, связанных между собой
динамическими переходами...